Ernährung
6 Anzeichen für Flüssigkeitsmangel
Da unser Körper zu ca. 70 % aus Wasser besteht, benötigt dieser viel Flüssigkeit. Bei einer höheren Temperatur und körperlicher Beanspruchung benötigt...
Tipps gegen Pickel
Wer hat überhaupt Pickel?
Jeder hat sie, jeder kennt sie und keiner will sie haben: Pickel. Nicht nur Mädchen und...
Alkohol – Folgen, Auswirkungen und Vorteile von Alkohol
Schon ab dem 15. Lebensjahr trinkt der Deutsche ca. 10,7 Liter reinen Alkohol pro Jahr. Es ist mit Abstand das beliebteste Genussmittel...
Blasenentzündung – Symptome und Hausmittel
Was ist eine Blasenentzündung
Bei einer Blasenentzündung (Zystitis) handelt es um eine Infektion der Harnwege mit Bakterien, selten können...
11 Tipps bei einer Erkältung
Frühjahr ist die Zeit der Erkältungen. Es existieren über 200 verschiedene Erkältungsviren, an denen wir uns eine Erkältung holen können. Natürlich gibt...
Ernährung gegen unreine Haut – Lebensmittel gegen Pickel
Du bist was du isst! Unser Ernährung reflektiert das Hautbild, daher sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten damit Pickel und Unreinheiten...
8 Gründe mehr Wasser zu trinken
Jeder weiß wie wichtig es ist ausreichend Wasser zu trinken, aber dennoch trinken die Meisten regelmäßig zu wenig Wasser. Der Mensch kann zwar...
Ungesunde Lebensmittel – Diese Lebensmittel schaden deiner Gesundheit
Ungesunde Ernährung
Heutzutage sind Werte, wie zum Beispiel Wohlbefinden, Zufriedenheit und Stressausgleich, immer seltener und deshalb immer wertvoller. Zwar...
Menstruation
Ab der Pubertät kennt es jede Mädchen und jede Frau. Die Menstruation, auch Periode, Tage oder Blutung genannt. Es kann zwar sehr...
FOOD
Ernährung gegen unreine Haut – Lebensmittel gegen Pickel
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Die psychische Wirkung der Heilpflanze Ginkgo
Die Blutzufuhr im Gehirn ist enorm wichtig, da schon kleine Störungen zu Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen führen können. Die Heilpflanze Ginkgo ist hierfür...
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FITNESS
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Schlafstörungen? Diese Tipps können helfen
Besser Schlafen - 11 Tipps für ein besseren Schlaf
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