Ernährung

6 Anzeichen für Flüssigkeitsmangel

Da unser Körper zu ca. 70 % aus Wasser besteht, benötigt dieser viel Flüssigkeit. Bei einer höheren Temperatur und körperlicher Beanspruchung benötigt...

Ernährung gegen unreine Haut – Lebensmittel gegen Pickel

Du bist was du isst! Unser Ernährung reflektiert das Hautbild, daher sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten damit Pickel und Unreinheiten...

Menstruation

Ab der Pubertät kennt es jede Mädchen und jede Frau. Die Menstruation, auch Periode, Tage oder Blutung genannt. Es kann zwar sehr...
Die Wirkung von Alkohol

Alkohol – Folgen, Auswirkungen und Vorteile von Alkohol

Schon ab dem 15. Lebensjahr trinkt der Deutsche ca. 10,7 Liter reinen Alkohol pro Jahr. Es ist mit Abstand das beliebteste Genussmittel...

11 Tipps bei einer Erkältung

Frühjahr ist die Zeit der Erkältungen. Es existieren über 200 verschiedene Erkältungsviren, an denen wir uns eine Erkältung holen können. Natürlich gibt...
Pickel loswerden

Tipps gegen Pickel

Wer hat überhaupt Pickel? Jeder hat sie, jeder kennt sie und keiner will sie haben: Pickel. Nicht nur Mädchen und...

Ungesunde Lebensmittel – Diese Lebensmittel schaden deiner Gesundheit

Ungesunde Ernährung Heutzutage sind Werte, wie zum Beispiel Wohlbefinden, Zufriedenheit und Stressausgleich, immer seltener und deshalb immer wertvoller. Zwar...
Diese Hausmittel helfen bei einer Blasenentzündung

Blasenentzündung – Symptome und Hausmittel

Was ist eine Blasenentzündung Bei einer Blasenentzündung (Zystitis) handelt es um eine Infektion der Harnwege mit Bakterien, selten können...
Pickel loswerden

Die Antibabypille. Vor- und Nachteile der Pille

Mode-Medikament Pille? 1960 kam die erste Antibabypille in die USA auf den Markt. Eine Revolution für die Frauen.
4,843FansGefällt mir
231,947FollowerFolgen
14,700AbonnentenAbonnieren

FOOD

Ernährung gegen unreine Haut – Lebensmittel gegen Pickel

Du bist was du isst! Unser Ernährung reflektiert das Hautbild, daher sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten damit Pickel und Unreinheiten...
Wasser trinken

8 Gründe mehr Wasser zu trinken

Jeder weiß wie wichtig es ist ausreichend Wasser zu trinken, aber dennoch trinken die Meisten regelmäßig zu wenig Wasser. Der Mensch kann zwar...

5 Tipps für eine stärkere Disziplin

Oft mangelt es uns an Disziplin. Wir stehen vor einer Entscheidung, bei der wir, entweder schnell die kleinere Belohnung erhalten oder mit...
Pickel loswerden

Die heilende Wirkung des Apfels

Der Apfel gilt in der Medizin als Superfood, da er unter anderem vor...
Die Wirkung von Alkohol

Alkohol – Folgen, Auswirkungen und Vorteile von Alkohol

Schon ab dem 15. Lebensjahr trinkt der Deutsche ca. 10,7 Liter reinen Alkohol...

Selbstbewusstsein stärken – 10 goldene Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Was ist Selbstbewusstsein? Selbstbewusstsein ist ein Muss in der heutigen...

6 Anzeichen für Flüssigkeitsmangel

Da unser Körper zu ca. 70 % aus Wasser besteht, benötigt dieser viel...
Diese Hausmittel helfen bei einer Blasenentzündung

Blasenentzündung – Symptome und Hausmittel

Was ist eine Blasenentzündung Bei einer Blasenentzündung (Zystitis) handelt es...

Besser Schlafen – 7 Lebensmittel für einen besseren Schlaf

Der Schlaf wird häufig unterschätzt und ist ein wichtiger Bestandteil unseres Alltages, da wir während dessen vieles psychisch verarbeiten. Damit die Qualität...
Pickel loswerden

Die heilende Wirkung des Apfels

Der Apfel gilt in der Medizin als Superfood, da er unter anderem vor nuklearen Niederschlägen schützt, eine Vielzahl von Krebsarten tötet und...
Ginkgo Anwendung

Die psychische Wirkung der Heilpflanze Ginkgo

Die Blutzufuhr im Gehirn ist enorm wichtig, da schon kleine Störungen zu Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen führen können. Die Heilpflanze Ginkgo ist hierfür...