Schlafen
Schlafstörungen? Diese Tipps können helfen
Besser Schlafen - 11 Tipps für ein besseren Schlaf
Millionen Deutsche klagen über Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind häufig...
FOOD
Die heilende Wirkung des Apfels
Der Apfel gilt in der Medizin als Superfood, da er unter anderem vor nuklearen Niederschlägen schützt, eine Vielzahl von Krebsarten tötet und...
8 Gründe mehr Wasser zu trinken
Jeder weiß wie wichtig es ist ausreichend Wasser zu trinken, aber dennoch trinken die Meisten regelmäßig zu wenig Wasser. Der Mensch kann zwar...
Besser Schlafen – 7 Lebensmittel für einen besseren Schlaf
Der Schlaf wird häufig unterschätzt und ist ein wichtiger Bestandteil unseres Alltages, da wir während dessen vieles psychisch verarbeiten. Damit die Qualität...
