Ich bin nun seit gut 8 Wochen dabei und muss sagen, dass ich bereits die Hälfte von meinem Ziel geschafft habe. Sprich bereits 10kg! Das ganze unter wirklich stärkeren Umständen, wie einer Insulinresistenz als auch einem Körper der nicht gleich auf die erste Minute abnehmen will. In den ersten 1-2 Wochen habe ich einen guten Schritt abgenommen, danach länger mal sehr schleppend. Und dann als der Körper es verstanden hat, gabs wieder für ca 2 Wochen einen stärkeren Schub und Zack waren es 10kg. Ich selbst arbeite im Außendienst, wo es auch für Laura nicht immer einfach ist, aber wenn man in der Zeit wo man zuhause ist einigermaßen clean isst, dann bekommt man das hin. Wichtig ist am Ball zu bleiben, den einen oder anderen Faux Pas kannst du machen, aber nicht zu viele ;-). Das heißt du musst dich natürlich gesund ernähren, aber musst auch nicht auf alles verzichten ;-). Das Team rund um Laura und Gesundheitsfakten unterstützt dich in jeder Hinsicht, auch im Restaurant gibt dir Laura eine Empfehlung, was du nehmen solltest. Du kannst auch mal sagen, dass dir danach garnicht ist, dann sucht sie eine Alternative;)

Ich habe bereits 6 kg verloren, die Betreuung durch Laura ist Top, Sie schafft es mich aus jedem Tief heraus zuholen. Die Rezepte sind einfach und köstlich, kann dies als Küchenmeisterin mit gutem Gewissen sagen. Ich muss sagen die Portionen sind überaus großzügig, so das man nicht hungern muss.Laura hat geholfen Trink Routinen bei mir ein zufügen was außerordentlich gut gelingt.

Laura begleitet mich als Coach seit gut 2 Monaten und in dieser Zeit habe ich ca. 8kg abgenommen und das Beste: ganz ohne Verzicht oder radikale Ernährungsumstellung! Die Rezepte sind sehr abwechslungsreich und was mich besonders freut auch etwas für die ganze Familie, egal ob groß oder klein 🙂 Wer denkt, dass gesunde und gute Ernährung schwer ist und viel Zeit braucht der irrt! Insgesamt fühle ich mich viel fitter, meine Laune ist besser und ich habe wieder Freude beim Kochen und Essen. Essen ist zum Genuss geworden. Zu Laura will ich gar nicht viel sagen: ihr müsst sie einfach selber kennen lernen. Laura ist super motivierend und steht jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, auch in anderen Lebensbereichen. Ich bin von Laura und dem Konzept sehr begeistert und würde mich jederzeit wieder dafür melden. Tipp: Macht Bilder, messt die Umfänge und schaut nicht nur auf die Waage!

Ich arbeite mit Laura von Gesundheitsfakten jetzt seit knapp 2 Monaten zusammen und bin wirklich sehr happy.
Sie geht bei den Ernährungsplänen voll auf meine wünsche und Herausforderungen ein. Die Rezepte sind an sich schon echt lecker und vor allem einfach und schnell zu kochen. Und es gibt immer Alternativen, falls ich mal auf etwas keinen Appetit habe. In der App ist alles einfach zu tracken, auch Einkaufslisten können erstellt werden.
Laura findet immer die richtigen Worte um mich zu motivieren oder auch zu beruhigen, wenn ich einen ‚Rückschlag‘ hatte.
Wenn ich Fragen habe kann ich mich jederzeit an sie wenden und ich habe das Gefühl sie ist mindestens so stolz auf meine Erfolge wie ich selbst.
Die begleitenden Erklär- oder Schulungsvideos im Mitgliederbereich könnten für mich boch etwas verbessert werden (Art der Präsentstion / Vortrags und vielleicht ein klein wenig tiefergehendes Wissen) aber sie sind gut verständlich und ich persönlich lerne auf jeden Fall dabei etwas.
Auch was das Programm selber angeht sind sie und das Team mir sehr entgegengekommen.

Ich kann das Coaching also wirklich allen empfehlen, die Unterstützung auf dem Weg zu ihrem Ziel brauchen.

Laura ist sehr kompetent und nett. Sie weiss immer Rat auf meine Fragen und Probleme; wie mich im Alltag gesund und nachhaltig zu ernähren. Der für mich erstellte Ernährungsplan ist einfach umzusetzen, vom Einkauf, zum Kochen, zum Verzehr 😋 und lecker schmecken die Gerichte auch. Ich spüre deutlich mehr Energie im Alltag, was mich auch zu mehr Sport motiviert. Ich hab in den ersten 10 Tagen schon 5 Kg abgenommen. Ich kann das Coaching jedem/ jeder empfehlen welche/r gesund abnehmen will.

Ich habe in sehr kurzer Zeit bereits 7 Kilo abgenommen.
Der Ernährungsplan ist super, Ich esse mehr als vorher und die Rezepte sind sehr lecker. Laura ist sehr Sympathisch, Sie ist immer erreichbar und sehr motivierend.
Ich kann das Coaching jedem weiterempfehlen.
Vielen lieben Dank an das ganze Team.

Ich bin begeistert von dem Programm! Vor allem aber von meinem Coach (Laura-Sophie). Mit ihr hab ich es bisher geschafft um die 4 Kilo abzunehmen und unsere Reise ist noch nicht beendet. Sie geht sehr auf die Wünsche einzelner ein und ich liebe ihre Motivationstexte!

Auch für mein sportliches Ziel (Aufnahmeprüfung Polizei) steht sie mir mit besten Rat und Tat zur Seite.

Ich würde das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen!

Ich hatte Kontakt mit Laura und sie ist sehr motivierend. Ich kann sie immer anrufen und auch mal smalltalk. Laura ist sehr sympathisch und das Gespräch ist, als würde man mit einer Freundin telefonieren… ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Sie passt die Pläne in Absprache mit mir professionell an.Wir haben täglichen Kontakt, sodass sie was ändern kann. Oder auf meine Fitness anderes agieren kann. Ich bin super zufrieden!!

Das ganze Team ist sehr motiviert und kompetent. Während des Coachings habe ich immer mit Laura Kontakt, sie hat immer eine Lösung, Antwort und immer wieder motivierende Worte für mich parat. Der Ernährungsplan ist super und wird ganz speziell angepasst. Ich fühle mich viel fitter und habe das Gefühl, dass ich nicht verzichten muss. Das Coaching ist ganzheitlich und es wird nicht auf radikale kurzfristige Abnahme gesetzt, sondern auf eine komplette ganzheitliche und vor allem langfristige Lebensweise. Mein Tipp: lasst euch ganz darauf ein und vertraut dem guten Gefühl! Ich bin begeistert!